کتاب «از حال بد به حال خوب» با عنوان اصلی «The Feeling Good Handbook» نوشتهی دیوید برنز، اولین بار در سال 1989 منتشر شد. «از حال بد به حال خوب» یکی از محبوبترین کتابها با موضوع خودیاری و رشد و توسعهی فردی است.