زندگی در نور: یوگا برای خودشکوفایی
قیمت:
145,000 تومان
مشخصات کتاب زندگی در نور: یوگا برای خودشکوفایی
ناشر
موضوع
کشور مبدا
تعداد صفحات
212 صفحه
شابک
9786225914377
سال خلق اثر
2023
سال انتشار
2023
قطع
رقعی
جلد
نرم
نوبت چاپ
2
این کتاب در یک نگاه
بخش اول این کتاب که دکتر چوپرا آن را نوشته است، به آموزش شش‌هفته‌ای اصول و تأثیرات یوگا در افکار و وضعیت روان ما می‌پردازد.
بیشتر بخوانید
خلاصه کتاب زندگی در نور: یوگا برای خودشکوفایی
«والایوگا» مهم‌ترین نوع این ورزش در سنت دیرینۀ آن است که حتی کوچک‌ترین و جزئی‌ترین تجربیات زندگی را شفاف می‌کند و در نتیجه شما ضمن پذیرش خودِ حقیقی‌تان، به نامتناهی بودن توانمندی‌ها پی برده و از نگرانی و شک به خود خلاص خواهید شد. در بخش دوم سارا پلات فینگر با استفاده از تصاویر و توضیحات گویا، یک برنامۀ تمرینی سی‌روزه ارائه می‌دهد که طی آن شما با یکسان‌سازی ذهن، جسم و روح، عادت‌های مخرب را ترک کرده و رفتارهای سازنده را به عادت تبدیل می‌کنید.
دیدگاه‌های کاربران درباره‌ی کتاب «زندگی در نور: یوگا برای خودشکوفایی»
0 دیدگاه
دیدگاه خود را بنویسید:
کتاب‌های پیشنهادی
زندگی را سخت نگیر
روتس فیشل
نرگس حیدری
180,000 تومان
در مسیر شخصیت
دیوید بروکز
اصلان قودجانی
420,000 تومان
24/6 ساعت در هفته دوری از تکنولوژی
تیفانی شلین
الهه علوی
35,000 تومان
اراده به خردورزی با سی دی
علی صاحبی
176,000 تومان
اعجاز زندگی
لوییز هی
مینا اعظامی
150,000 تومان
چگونه می توان گفتگوهای ناممکن را ممکن کرد
پیتر بوقوسیان
آرزو خوشابی
85,000 تومان
آرام باش لعنتی
سارا نایت
صادق یزدانی
45,000 تومان
قله ها و دره ها/ چگونه لحظات خوب و بدمان را مدیریت کنیم
اسپنسر جانسون
مامک بهادرزاده
44,000 تومان
چرا به دیگران گوش نمی کنیم
کیت مورفی
زهرا رحیمی پرگو
240,000 تومان
ایگو محور مداخلات تکنیکی
فرد بوش
سمانه غفوری
68,000 تومان
با نیایش های آسمانی
توشا سیلور
مهشید مهدیانی
50,000 تومان
بحران و رشد
بیژن امینی
سمیه مشایخ
280,000 تومان
