کتاب آرامش دستنامه ای از تأملات است برای جهانی که به طرزی فزاینده رو به تنش می رود. مجموعه ای از جزیره های کوچک امید و روایات تسلی بخش است که ما را وامی دارد تا به گونه ای دیگر به خودمان و جهان پیرامونمان بنگریم. ترکیبی از فلسفه، روزنگاری و بازاندیشی است که هیگ آن را بر اساس حکمت فلاسفه باستان و نجات یافتگان اعصار، از مارکوس اورلیوس تا نلی بلای، از امیلی دیکینسون تا جیمز بالدوین، عرضه می دارد.