گره گشایی از اضطراب
قیمت:
210,000 تومان
مشخصات کتاب گره گشایی از اضطراب
ناشر
موضوع
کشور مبدا
تعداد صفحات
335 صفحه
شابک
9786220404729
سال خلق اثر
2021
سال انتشار
2021
قطع
رقعی
جلد
نرم
نوبت چاپ
2
این کتاب در یک نگاه
در دنیای پر از استرس و اضطراب امروزی، کتاب حاضر با ارائه رویکردهای ساده و عملی ما را وارد سیری می‌کند که می‌توانیم در آن به آرامش برسیم، چیزی که امروزه به‌شدت به آن نیاز داریم. نویسنده بر اساس یافته‌های عملی و تجربی خود ابزارهایی برای تمرکز حواس ارائه می‌کند که می‌توانند ما را از قید پریشانی افکار، استرس و نگرانی‌هایمان در زندگی پر‌مشغله کنونی برهانند.
کتاب‌های پیشنهادی
مهارت های ارتباطی
الیزابت کونکه
حسین سلیمانی
280,000 تومان
درمان
استیون گروس
فاطمه حسینی غفاری
23,000 تومان
دروغ گویی
سام هریس
مینو پرنیانی
30,000 تومان
قدرت دعا/ 2 جلدی
کاترین پاندر
مینا اعظامی
250,000 تومان
قدرت اراده
فرانک رایان
پروانه شاهین نژاد
175,000 تومان
مذاکره
مایکل سی دونالدسون
سهیلا نصیری اعظم
360,000 تومان
خودت را ارزان نفروش
سعید گل محمدی
145,000 تومان
چگونه به ورزش فکر کنیم
دیمن یانگ
سما قرایی
65,000 تومان
بسیار حساس بودن در دنیای غیر حساس
ایلس ساند
مینو پرنیانی
85,000 تومان
همه حقیقت
هانس روسلینگ
امیرحسین فتوحی
58,000 تومان
قدرت فکر 2
ژوزف مورفی
هوشیار رزم آزما
290,000 تومان
فرصت آفرینان 4/ راهبری دیگران
کر اندرسون
رضا غیابی
59,500 تومان
