«اولین و آخرین رهایی» کتابی معنوی است که توسط جیدو کریشنامورتی، معلم و فیلسوف برجسته معنوی نوشته شده است. «اولین و آخرین رهایی» اولین بار در سال 1954 منتشر شد و مجموعهای از صحبتها و نوشتههای کریشنامورتی است.
موضوع اصلی کتاب حول کاوش رهایی، چه درونی و چه بیرونی، و عوامل مختلفی میچرخد که آن را باز میدارند یا محدود میکنند. کریشنامورتی در ماهیت ذهن، شرطی شدن تحمیل شده توسط جامعه، مذهب و سنت صحبت میکند و راههایی را میکاود که افراد میتوانند از این محدودیتها رهایی یابند تا آزادی واقعی را تجربه کنند.
موضوعات کلیدی تحت پوشش این کتاب شامل خودآگاهی، مراقبه، نقش اندیشه، جستجوی حقیقت و ماهیت عشق و رابطه است. کریشنامورتی خوانندگان را به چالش میکشد تا باورها، شرطی شدن و الگوهای ذهنی خود را زیر سوال ببرند تا حس عمیقتری از آزادی و شیوه زندگی معتبرتر را کشف کنند.
به طور کلی، «اولین و آخرین رهایی» یک اثر کلاسیک در زمینه ادبیات معنوی به حساب میآید و به دلیل بینش عمیق خود دربارهٔ شرایط انسانی و تلاش برای آزادی واقعی و خودیابی، ارزشمند است.
خوانندهای کتاب را سفری از همنوایی تا بیداری آگاهانه میداند و در نظر جامع خود نوشته است:
«کتاب «اولین و آخرین رهایی» از مرزهای متعارف ادبیات معنوی فراتر میرود و به خوانندگان کاوش عمیقی در ذهن انسان و جستجوی آزادی واقعی ارائه میدهد. این کتاب که از سخنرانیها و نوشتههای کریشنامورتی گردآوری شده است، بهعنوان راهنما برای کسانی است که به دنبال درک عمیقتری از خود و دنیای اطرافشان هستند.
کریشنامورتی از همان ابتدا تفکر متعارف را به چالش میکشد و خوانندگان را ترغیب میکند که شرطی شدن تحمیل شده توسط جامعه، مذهب و سنت را زیر سوال ببرند. او ساختارهای فکریای را از بین میبرد که ادراک ما را محدود میکند و مانع از توانایی ما برای تجربه آزادی واقعی میشود. کریشنامورتی از طریق نثر ساده و بینشهای متفکرانه، خوانندگان را به سفری برای کشف خود دعوت میکند و بر اهمیت رهایی از محدودیتهای گذشته تأکید میکند.
مرکز کتاب در کاوش کریشنامورتی از ذهن و کارهای پیچیده آن نهفته است. او در ماهیت فکر، خودآگاهی و فرآیند مراقبه میکاود و حکمت عملی برای پرورش ذهنی آزاد از بار دانش و شرطی شدن انباشته ارائه میدهد. آموزههای او یک رابطه مستقیم و بدون واسطه با حقیقت را تشویق میکند و خوانندگان را ترغیب میکند که نه تنها دنیای بیرونی بلکه عملکرد درونی آگاهی خود را نیز زیر سوال ببرند.
یکی از نقاط قوت کتاب تاکید کریشنامورتی بر پتانسیل خلاق درون هر فرد است. او پیشنهاد میکند که آزادی واقعی در کنش خلاق یافت میشود، بدون محدودیتهای انطباق و روال. کریشنامورتی خوانندگان را به چالش میکشد تا فراتر از انطباق صرف با الگوها و باورهای تثبیت شده حرکت کنند، و آنها را به سمت خلاقیت ذاتی خود بهعنوان ابزاری برای بیان خود و زندگی معتبر هدایت میکند.
در حالی که ممکن است عمق فلسفی کتاب نیاز به تأمل دقیق داشته باشد، زبان کتاب بسیار ساده است. این کتاب، یک راهنمای خوب برای کسانی است که به دنبال سفری دگرگونکننده به سوی وجود خود هستند.»
شروع کتاب که با تعریف مدیتیشن شروع شروع میشود را با هم میخوانیم:
«مدی تیشن یک سفر است. سفری پرماجرا به دنیای ناشناختهها. عجیبترین سفری که میتوان تصور کرد. مدی تیشن فقط «بودن» است بدون اینکه کاری انجام دهیم. بیعملی محض بدون گذر هرگونه فکری از ذهن و عدم وجود هیجانات شما. فقط هستید و این احساسی بسیار خوشایند به انسان میدهد.
هنگامی که انسان هیچ عملی انجام نمیدهد، احساس سروری غیر قابل تصور وجود او را فرا میگیرد.
این احساس سرور از کجا میآید؟ از هیچ جا و در عین حال از همه جا، هیچ سبب و علتی برای این احساس وجود ندارد زیرا تمام هستی از کیفیتی ساخته شده است که «سرور» نام دارد.
هنگامی که شما نه در لایه بدن و نه در سطح ذهن هیچ کاری انجام نمیدهید، هنگامی که تمامی فعالیتها متوقف میشود و شما فقط هستید... همین بودن مدی تیشن است. مدی تیشن چیزی نیست که آن را انجام دهید یا آن را تمرین کنید تنها باید آن را تجربه کنید و بچشید.
هرگاه زمانی پیدا میکنید که فقط میتوانید باشید، انجام هر عملی را متوقف کنید. فکر کردن نیز به نوعی انجام دادن کاری است، تمرکز کردن نیز به همین صورت. حتی اگر برای یک لحظه هیچ کاری انجام ندهید و در بیعملی محض در هسته مرکزی وجود خود در آرامش کامل بسر برید، وارد حالت مدی تیشن شدهاید و اگر یک بار چنین وضعیتی را تجربه کنید، خواهید توانست تا هر زمان که دوست دارید در آن باقی بمانید و در نهایت میتوانید برای مدت بیست و چهار ساعت شبانهروز در این حالت باشید.»
در بخشی دیگر از کتاب دربارهٔ مدیتیشن که نوعی عبادت است، میخوانیم:
«بهتر است این مدی تیشن را هنگام شب و در محلی تاریک انجام دهید و بلافاصله پس از آن آماده خوابیدن شوید یا میتوانید آن را هنگام صبح انجام دهید ولی به هر صورت باید پانزده دقیقه پس از آن استراحت کنید. این استراحت کاملا ضروری است زیرا در غیر این صورت پس از انجام این مدی تیشن احساس مستی خواهید کرد.
حل شدن و یکی شدن با انرژی هستی عبادت است. این حل شدن باعث تغییر شما میگردد و هنگامی که شما تغییر میکنید، کل جهان نیز برای شما تغییر میکند.
هر دو دست خود را به سوی آسمان دراز کنید. کف دستانتان رو به بالا باشد و سرتان را نیز رو به بالا نگاه دارید. احساس کنید که هستی از طریق دستانتان در وجود شما به جریان در میآید.
به محض اینکه انرژی از دستان شما شروع به جریان یافتن میکند، احساس لرزشی خفیف خواهید کرد؛ درست مانند لرزش برگهای درختان وقتی که نسیمی ملایم میوزد اجازه دهید این لرزش تمام وجود و بدنتان را فرا بگیرد و سپس با تمام وجود با این انرژی هماهنگ شوید و بگذارید هر چه اتفاق میافتد، اتفاق بیفتد.
پس از دو یا سه دقیقه یا هر زمانی که احساس کردید، کاملا از این انرژی سرشار شدهاید، سجده کنید و زمین را ببوسید به این ترتیب به سادگی وسیلهای خواهید شد که از طریق آن انرژی الهی و آسمانی با زمین مرتبط میگردد.»
جیدو کریشنامورتی (1895-1986) یک معلم معنوی، فیلسوف و سخنران تأثیرگذار بود. او در هند به دنیا آمد و بعدها به چهرهای برجسته در دنیای معنویت تبدیل شد. بعدها زندگی و آموزههای کریشنامورتی دستخوش دگرگونی درخور توجهی شد و او نقش اصلی را در جنبش تئوسوفی قرن بیستم ایفا کرد.
کریشنامورتی در جوانی توسط آنی بسانت و سی دبلیو لیدبیتر از انجمن تئوسوفی کشف شد که معتقد بودند او وسیلهای بالقوه برای معلم جهانی شدن یا مسیح آینده است. او برای ایفای این نقش در انجمن تئوسوفی تربیت شد. با این حال، در سال 1929، کریشنامورتی سازمانی را که در اطراف او ایجاد شده بود، منحل کرد و اعلام کرد که علاقهای به معلمی جهان ندارد. او سازمان را منحل کرد و شروع به تأکید بر اهمیت تحقیق فردی، کشف خود و رابطه مستقیم و بدون واسطه با حقیقت کرد.
کریشنامورتی بقیه عمر خود را در سفر به جهان، سخنرانی، بحث و گفتگو و درگیر شدن با افراد با پیشینههای مختلف گذراند. آموزههای او بر ماهیت ذهن، شرطی شدن تحمیل شده توسط جامعه، جستجوی حقیقت، اهمیت خودآگاهی و امکان تجربه یک حالت ذهنی فارغ از محدودیتهای فکری و اعتقادی متمرکز بود.
کریشنامورتی خود را با هیچ دین یا فلسفه خاصی همسو نکرد و مردم را تشویق کرد تا اقتدار را زیر سوال ببرند، شرطی شدن خود را به چالش بکشند و اعماق آگاهی خود را کشف کنند. رویکرد او غیرفرقهای بود و بر ادراک و بینش مستقیم تأکید داشت.
جیدو کریشنامورتی کتابهای متعددی تألیف کرد و مجموعه قابل توجهی از آثار خود را از خود به جای گذاشت که همچنان بر افراد علاقهمند به معنویت، فلسفه و خودکاوی تأثیر میگذارد. از جمله کتابهای معروف او میتوان به «شادمانی خلاق»، «سکون و حرکت» و «عشق و تنهایی» اشاره کرد.
اگر اولین باری است که از بوک لند خرید میکنید میتوانید کتاب اولین و آخرین رهایی را با 25درصد تخفیف تهیه کنید. برای آشنایی با شیوۀ خرید آنلاین کتاب میتوانید راهنمای خرید را مطالعه کنید.
اگر به کتابهای انگیزشی علاقهمندید، به صفحه خرید کتب انگیزشی هم سری بزنید.